在三十年前，水源还没有被污染，人们不知道也不需要净水设备。就现在来看，之所以需要净水器，是因为水源被污染，输送到千家万户的自来水没有过去干净了。

但是，很多问题一旦出现，我们在处理过程中往往又会跑偏。其中又有不少人说，假如装了净水器，把水里面的“营养”都过滤掉了，那不是不好吗？很多人会被这句话带到沟里去。

我的回答是：如果你喝的水不干净，那么水里面的“营养”连屁都不是！

下面的说法供你参考。

一、水里面的“营养”

说到水里面的“营养”，大家首先想到的是各种微量元素

1、微量元素里的“微量”是指在人体内含量极少，不是很稀缺或很珍贵的意思。所以说，它不是什么“营养”。

2、事实上，含量极少的元素，意味着少了不行，多了也不行，两者同样有害。

3、人体只能吸收有机状态的微量元素，而对无机状态下的微量元素几乎吸收不了（比如水垢里面的钙镁、铁锈里面的铁等）。事实上，准确地说，微量元素大多只能从食物中来。

二、科普一下

1、人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同

2、凡是占人体总重量0.01%以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等，称为宏量元素。

3、凡是占人体总重量0.01％以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴氟等，称为微量元素。

4、如锌只占人体总重量的百万分之三十三。铁也只有百万分之六十。因此微量元素准确意思是指在人体内的含量真是微乎其微，而不是有些人认为的很稀缺的意思，把微量理解为营养，这就是典型的一知半解。

三、微量元素从何而来

1、人体所需要的各种元素都是从食物中得到补充。

2、实际上造物主已经全盘考虑好了，只要均衡膳食，人体的各种所需元素基本上可以得到满足。

3、科学的结论是，只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质。

4、举几个例子：若人体感到缺少钙，则应从牛奶或钙片中摄取(活生钙、有机钙)，此时水中有大量的钙也是无用的。摄入体内而不被吸收的物质将通过肝脏、肾脏等体内器官排出，从而使器官承受额外负担。这也是造成一些慢性疾病的一个重要原因，比如：各种结石、肝损害、肾损害等。

四、缺乏与过多都有危害

1、人体缺乏某种微量元素会导致疾病，

2、但超标或过量都会对人体产生危害，如硒是一种人体必需的营养元素，水中硒超标可导致人体的硒超标

五、水都不干净 水里面的“营养”屁都不是！

在水被污染的前提下，水对人体健康的重要影响就是一点：干净！干净！！干净！！！

干净是前提，离开了干净这个前提谈微量元素、矿物质的营养，是舍本逐末。现在谁还缺营养？不仅不缺营养，大部分人营养过剩！我们缺的是什么？是饮用水的干净！

因此，我们买净水器是要解决水的污染问题，要解决致病、致癌、影响生育、发育问题。

追求人生的质量与活着的品质，至少要没有重大疾病地活着，一直到老。而干净的水是达到这个目标最最重要的因素。